Stále více saunových nadšenců odhaluje, že sauna je víc, než jen místnost s horkým vzduchem, kde se člověk potí z nečistot a škodlivých látek, kde přichází na nové myšlenky a odbourává stres. Sedíte na lavičce 10-15 minut při 90-100 oC a zvyšujete svůj celkový prožitek ze saunování tím, že: Poléváte lávové kameny vodou. Necháváte se obejmout Loylou

Když cvičíte, vaše svaly jsou namáhány a tělo začíná spalovat energii. Aby dodalo svalům co nejvíc „paliva“, vaše tělo využívá kyslík ke štěpení cukrů, kterými krmí buňky. Je to velmi jednoduchý chemický proces zvaný jako buněčné dýchání. Když buňkám dojde kyslík, například když nemůžete popadnout dech, vaše tělo prochází jiným procesem zvaným anaerobní dýchání. Během

V těchto dnech, kdy je pobyt venku omezený, trávíme spoustu času doma. Máme pro vás skvělý tip, jak osvěžit a dezinfikovat vzduch u vás doma. Skvěle vám k tomu poslouží ultrasonické aroma difuzéry, jejichž použití je bezpečné, a k tomu esenciální vonné oleje, které mají dezinfekční, antibakteriální a čisticí účinky, jako například eukalyptus, který usnadňuje dýchání, ničí bakterie

Užívat si horké vody v lehkém dešti je naprosto geniální. Horká voda obklopuje vaše tělo a tvář vám osvěžují studené kapky. Stejné kouzlo má i koupání za romantického sněžení. Vločky tancují před vašima očima a rozpouštějí se nad hladinou Venkovní vířivky jsou konstruovány tak, aby hravě odolávaly povětrnostním podmínkám. Mají kvalitní kabinet (bednění), které odolává UV

Milujete saunování a rádi si ho dopřáváte třeba klidně každý víkend? Má na vaše zdraví blahodárné účinky a vy si život bez tohoto rituálu již ani neumíte představit? V tom případě vás jistě neurazí moderní metody saunování, které mají na svědomí infrasauny. Umístíte je kdekoliv ve svém interiéru a budete moci v příjemném prostředí domova využívat