Masážní křesla mají mnoho pozitivních účinků na náš organismus a jedním z nich je i podpora hubnutí. Nevěříte? Máme pro vás několik faktů z proběhlých studií po celém světě, které hubnoucí účinky potvrzují. Chcete vědět, jak to funguje?
Redukce celulitidy
Několik světových studií potvrdilo, že pravidelná masáž pomáhá v boji proti celulitidě. Při masáži jsou promačkávány tukové zásoby, které se tímto způsobem nabourají a tělo je část takto promasírovaných tukových buněk schopno samo spálit. Studie probíhala na lidech, kteří nesportovali a nedrželi žádnou dietu, a přesto díky pravidelné masáži dokázali zhubnout pár centimetrů na masírovaných partiích. Pokud by se k tomu připojila i správná životospráva a cvičení, účinky by byly samozřejmě mnohem působivější.
85 žen s různorodou stavbou těla bylo navíc díky pravidelné masáži schopno ztratit více než 1 cm v pase. Masáž navíc ovlivnila i pokožku účastníků testu. Masážní křeslo ji pomohlo zpevnit a vyhladit.
Chutě pod kontrolou
Další studie se zaměřila na vliv masáže na naše chutě. Výsledkem bylo, že masáž ovlivňuje naše stravování. Když se cítíme vyčerpaně, jsme pod tlakem, vystresovaní nebo v depresi, naše tělo se snaží tyto negativní vlivy a pocity kompenzovat nezdravou stravou nebo přejídáním. Čokoláda, sladkosti, dortíčky nebo těžká jídla přinesou úlevu naší psychice jen na pár okamžiků. Ale dobrá uvolňující masáž nás dokáže zbavit napětí stejně snadno jako tabulka čokolády, a přitom nám nepřidá zbytečná kila navíc.
Pravidelná masáž také pomáhá zlepšit spánek. Pozorování se účastnilo skoro 500 lidí, kteří se snažili zhubnout nejméně 10 liber. Masáž jim pomohla zkrotit jejich apetit, zlepšil se jim spánek, poklesla u nich hladina stresu a samozřejmě se snížila jejich váha.
Obnovení sil
Po vydatném cvičení nás obvykle druhý den začnou bolet svaly. To způsobuje kyselina mléčná, která zaplaví unavené svalstvo. Jedním ze způsobů, jak tomu předejít, je právě masáž, která pomáhá vyplavovat škodliviny z našeho těla. A díky masáži můžete cvičit pravidelně, neboť vám vždy přinese úlevu po cvičení. A výsledek? Díky pravidelnému cvičení můžete spalovat kalorie a hubnout. Takže nezbývá než konstatovat, že masážní křeslo opět pomáhá hubnout.
Krevní oběh
Čína patří k největším světovým výrobcům masážních křesel. Je to dáno také tím, že tu rekordně přibývá lidí s obezitou. Jak už jsme říkali výše, obecně se ví, že masáž pomáhá s hubnutím, zmírňuje pocit hladu, ovlivňuje krevní oběh, zbavuje tělo škodlivin a pomáhá spalovat kalorie. Díky masáži dochází k lepšímu zásobení buněk a zlepšuje se funkce metabolismu. Čínská studie prokázala, že většina pacientů ztratila na váze 7-11 liber.
Závěrem
Masážní křesla skutečně pomáhají hubnout. Samozřejmě, že to není žádné zázračné okamžité zhubnutí. Ideální je, když se k masáži připojí i cvičení, adekvátní spánek, zdravé stravování. Pak se dostaví viditelné výsledky. Způsobů, jak zhubnout je mnoho, vždy se raději poraďte s lékařem, aby vaše tělo nestrádalo. Jedno je však jisté, nejlehčí a nejpříjemnější z celého procesu hubnutí je čas, který strávíte v masážním křesle! Navštivte náš showroom v Čestlicích, kde si můžete masáž v křesle vyzkoušet na vlastní kůži.
